Вот несколько советов стоматологов, выполняя которые вы сможете быстрее адаптироваться к искусственным зубам:
- Постепенно увеличивайте жевательную нагрузку, начав с невязкой мягкой пищи, постепенно добавляйте более твёрдые продукты, но не впадайте в крайности: орехи и сухарики грызть не стоит. Овощи и фрукты нарезайте сперва мелкими кусочками, затем немного крупнее. Не отказывайте себе в любимых блюдах и продуктах, но и не торопитесь сразу всё попробовать жевать новыми зубами.
- Необходим положительный настрой. Почаще глядитесь в зеркало и улыбайтесь, позируйте, посмотрите на себя в разных ракурсах.
- Первое время новый посторонний предмет во рту может вызывать подташнивание. Чтобы справиться с этими позывами и неприятными ощущениями, сосите леденцы, пейте отвары лекарственных трав и чай с лимоном.
- Процесс привыкания будет проходить быстрее, если вы будете чаще разговаривать, читать вслух, стараясь чётче артикулировать все звуки.
- Первые две-три недели старайтесь носить протез постоянно или большую часть суток. Не бойтесь оставить его во рту на ночь. Когда пройдёт период адаптации, на ночь снимайте протез, чтобы дать отдохнуть мягким тканям ротовой полости.
Процесс привыкания к съёмным протезам у всех протекает по-разному и зависит не только от индивидуального порога чувствительности, но во многом от материала (у нейлоновых – легче, чем у акриловых), от качества выполнения конструкции, от её объёмов (полный или частичный) и удобства крепления. Если процесс адаптации проходит сложно, вы испытываете неприятные ощущения, неудобства, натирание – сообщите об этом врачу. Возможно, потребуется коррекция конструкции.
